Cordão Azul

Conteúdo para Avaliações:

- Todos os movimentos do 1o e 2o estágios e mais:

- Aú giratório

- Macaco

- S dobrado

- Meia-lua de Compasso (uma mão)

- Meia-lua de Compasso rasteira

-  Corta Capim

-  Parafuso

- Chibata

- Tombo da Ladeira

- Queixada de Gancho (Esporão)

- Coice

- Rabo de Arraia (Meia-lua de Compasso sem mão)

- Boca de Calça

- Banda de Costas

- Bochecho

- Chamadas de Angola

-  Chapa Giratória

-  Aú / Meia-lua de Compasso

- 08 seqüências da Capoeira Regional de Mestre Bimba

- Da 11a à 20a seqüência do livro “CAPOEIRA DO ENGENHO À UNIVERSIDADE”.

- Cintura Desprezada sem Arqueado.

- Parte histórica básica: Dissertar sobre Manoel dos Reis Machado (Mestre Bimba). Pesquisar livro “A SAGA DO MESTRE BIMBA”. Autor: Raimundo César Alves de Almeida (Mestre Itapuã).

- Aprimorar a técnica de execução individual e em duplas dos movimentos lineares, laterais e giratórios, principalmente com relação ao equilíbrio e a noção de distância. Jogo sincronizado com o toque de berimbau. Aprimorar a relação corpo / sentimento com o companheiro de jogo.

- Musicalidade da Capoeira: Cantar Ladainhas, corridos e quadras dos kits musicais da PROJETE LIBERDADE CAPOEIRA tocando instrumentos.

- Toques de Berimbau: Angola, São Bento Grande de Angola, São Bento Pequeno, São Bento Grande de Regional, Cavalaria e Iúna.

- Toque de Pandeiro: Capoeira e Samba de Roda.

- Toque de Atabaque: Capoeira e Samba de Roda.

- Avaliação escrita do conteúdo geral do curso.

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