Acrobacias na Capoeira

Clínica de Capoeira e Ginástica Olímpica do CEPEUSP 2009!

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1 – Data e Horário:

Módulo 1: 27 de Setembro de 2009 (Domingo) das 9:00 às 17:00h

Módulo 2: 04 de Outubro de 2009 (Domingo) das 9:00 às 17:00h

Local: Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo

Endereço: Praça 02, Prof. Rubião Meira, 61, Cidade Universitária – São Paulo

2 – Investimento:

Módulos 1 e 2:

- Até  18 de Setembro: R$50,00 (Cinquenta reais)

- Até 25 de Setembro: R$60,00 (Sessenta Reais)

- No dia do evento (27/09): R$70,00 (Setenta reais)

Apenas 1 dos Módulos (ou 27/09 ou 04/10)

- Até 18 de Setembro: R$30,00 (Trinta reais)

- Até 25 de Setembro: R$35,00 (Trinta e cinco reais)

- No dia do evento (27/09 ou 04/10): R$40,00 (Quarenta reais)

3 – Como se inscrever:

Pessoalmente, no CEPEUSP – Sala 8 do Velódromo de seg. à sex. das 9:00 às 16:00h ou

Via Depósito Bancário:

Nossa Caixa Nosso Banco

Agência 0864-8             Conta 13000294-8

Enviar via Fax (11-3091-3362) comprovante de depósito e os seguintes dados: Nome, Telefone, E-mail e Endereço.

Maiores Informações:

11-3091-3304 (Célia)

11-3091-3555 (Prof. Vinícius)

11-3091-3563 (Prof. Gladson)

Informações via E-mail:

eventoscepe@usp.br

VAGAS LIMITADAS!

4 – Apresentação

Trata-se de uma excelente oportunidade para se aprender técnicas e conceitos sobre a realização dos movimentos acrobáticos da Capoeira e da Ginástica Olímpica. Muitos desses movimentos, tais como o Salto Mortal, o Flic flac, a Parada de Mãos, a Parada de Cabeça, o Quipe de nuca e de cabeça, a Reversão, a Ponte, entre outros, são comuns às duas modalidades. Apesar do contexto da realização desses movimentos serem diferentes quando praticados na Capoeira ou na Ginástica Olímpica, a essência do movimento é a mesma.

Na Capoeira, especificamente, as acrobacias são parte fundamental para a beleza e a plasticidade do jogo. É claro que um jogo de Capoeira apenas com acrobacias  torna-se descaracterizado (uma Ginástica Olímpica mal feita, como costuma se dizer). Mas, quando executadas em equilíbrio com os movimentos de ataque, defesa e contra ataque, as acrobacias são muito bem vindas e tornam o jogo mais rico e mais interessante.

Os movimentos acrobáticos em geral apresentam graus de dificuldade variados. Do mais simples para o mais complexo. Quando executados de forma errônea e sem a orientação adequada podem levar ao acometimento de lesões musculares, ósseas e articulares, já que muitos desses movimentos estão relacionados à um alto nível de sobrecarga.

Assim, é essencial seguir uma sequência pedagógica pre-determinada que facilite o aprendizado, além de torná-lo mais seguro.

E é exatamente isso o que se buscará durante a Clínica de Capoeira e Ginástica Olímpica, uma aproximação entre as duas modalidades para que especialmente os capoeiristas possam aprimorar as suas técnicas e os seus movimentos.

5 – Considerações sobre os movimentos acrobáticos na Capoeira

1 – Existe uma grande diferenciação em termos dos nomes que se usa para designar os movimentos acrobáticos da Capoeira. Assim, um mesmo movimento pode ser chamado por nomes diferentes em diferentes grupos ou regiões.

2 – A aprendizagem dos movimentos acrobáticos da Capoeira deve acontecer dentro de um processo pedagógico muito bem planejado e orientado. Neste ponto, é importante o olhar do professor para detectar as limitações e potencialidades de cada aluno, sabendo que ritmo de aprendizagem deve ser imposto.

6 – Alguns dos Principais movimentos acrobáticos da Capoeira

1 – Parada de mãos

Parada Mão

2 – Parada de cabeça

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3 – Salto mortal

Mortal

4 – Flic Flac

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5 – Aú Rodante

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7 – Vídeos com acrobacias de Capoeira

Vídeo 1 – Prof. Andrezinho – Cordão de Ouro – Academia Santa Maria

Vídeo 2 – Floreios

Vídeo 3

Vídeo 4

Vídeo 5

Vídeo 6


5 – Sites relacionados a Movimentos Acrobáticos de Capoeira e Ginástica Olímpica

http://capoeirascience.com/

http://aprendago.blogspot.com/

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